Zdrowa śniadaniówka do szkoły – ebook

35 

Kategoria:

Product Description

Czas od przebudzenia do wyjścia do szkoły mija szybko i chaotycznie.

Biegamy, szukamy.

Niektórzy marudzą, że kawa znowu za zimna, inni, że śniadanie znowu nie takie. A w ogóle to najlepiej byłoby zostać w łóżku. W tej atmosferze łatwo wpakować dziecku do śniadaniówki kanapki z serem lub szynką… i mieć nadzieję, że tym razem nie wrócą do domu w nienaruszonym stanie lub nie zakwitną w plecaku na wiosnę.

Zawsze marzyło mi się, żeby moje dziecko siadało na przerwie i chrupało marchewkę. Ale Lenka robi to niechętnie. Zamiast z nią walczyć, przemycam warzywa gdzie się da. Dlaczego o tym mówię?

Nauczyłam się, że jeśli coś dziecku wyjątkowo nie smakuje, nie upieram się przy swoim (mimo iż ja mam zawsze rację – zapytajcie mojego męża). Było z tego więcej szkody niż pożytku. Zdarzało się, że moje domowe jedzenie Lenka przehandlowała za „zdrowego” batonika od koleżanki. Dlatego starałam się szukać nowych rozwiązań. Nadal zdrowych, nadal smacznych, ale takich, dzięki którym obie strony będą zadowolone. W tym roku się zaparłam i dzielnie walczę, żeby Lenka zjadała całą zawartość śniadaniówki. Zmieniłam menu i bardzo dokładnie konsultuję z moim małym krytykiem kulinarnym to, co dostanie do szkoły. Staram się, żeby przepisy były zdrowe, szybkie, bez cukru (ale nadal słodkie) i bez mąki pszennej. A Lenka zjadała na drugie śniadanie dużo owoców, warzyw, orzechów i nabiału.

Nie jestem dietetykiem, więc nie chcę tu nikomu wciskać, że dziecko, które będzie dostawało śniadaniówki przygotowane według mojego przepisu, będzie miało idealną dietę.  Ale mam dla Was 30 pomysłów, które są smakowitym rozejmem, zdrowym i rozsądnym kompromisem między matką i dzieckiem. Lenka określa je jako „zjadliwe”, ja od siebie mogę dodać, że na pewno w moich śniadaniówkach nie będzie miejsca na nudę!

Na koniec przygotowałam dla was niespodziankę. Moją listę zdrowych „gotowców”, które możecie kupić w sklepie lub zamówić online. Są to produkty z dobrym składem, które jemy w naszym domu i które trafiają do śniadaniówki Lenki.

I najlepsze, listę będę uaktualniać, więc wystarczy, że za jakiś czas pobierzesz ebooka ponownie a lista będzie dłuższa.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Be the first to review “Zdrowa śniadaniówka do szkoły – ebook”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *