Podejmij wyzwanie…
Zdrowe odżywianie to nie tylko dostarczenie odpowiedniej ilości składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To również ograniczenie, a nawet wyeliminowanie składników, które nam szkodzą.
Zupa porowa – przepis
Zupę porową gotowałam pierwszy raz, więc nie spodziewałam się tak rewelacyjnego smaku.
Szybki obiad: makaron z łososiem i szpinakiem
Makaron z łososiem i szpinakiem, to mój pomysł na ekspresowy obiad.
Pasta z awokado
Awokado znane jest wszystkim dobrze, ale nie każdy decyduje się wprowadzić je do swojej diety.
Zdrowe śniadanie dla niejadka – kaszka jaglana z owocami
Kasza jaglana z dodatkiem kaszy manny i musu malinowo- bananowego, to doskonały pomysł na śniadanie dla niejadka.
Ciastka marchewkowe
Jeszcze kilka dni temu, nie miałam pojęcia jak smakują ciasteczka marchewkowe.
Zupa z soczewicy- przepis
Nawet największe niejadki chętnie jedzą zupy, dlatego warto szukać nowych przepisów, które na jednym talerzu dostarczą dziecku maksymalną ilość wartości odżywczych.
Przepis na rogaliki drożdżowe
Pyszne, chrupiące rogaliki drożdżowe… na ich widok Lenka powiedziała ” NIE” , odwróciła się na pięcie i wróciła do zabawy.