Na początek mam dla was dwie wiadomości. Jak to zawsze bywa, jedna jest zła, druga dobra. Zacznę od dobrej. Tłuszczu z brzucha można się pozbyć.  Zła wiadomość jest taka, że nikt jeszcze nie wymyślił specyfiku, który spala tłuszcz skupiając się na konkretnej partii ciała. Niestety!

Nie znam też osoby, której udało się pozbyć niechcianej tkanki tłuszczowej bez minimalnej dawki  ćwiczeń fizycznych, więc zanim zaczniecie litrami pić mój magiczny specyfik, pomyślcie też o ćwiczeniach.

Dlaczego moja ognista lemoniada pomaga pozbyć się zbędnego tłuszczyku z ciała?  Witamina C zawarta w cytrynie to naturalny przeciwutleniacz, dzięki niej organizm szybciej spala tłuszcz. Duża ilość tej witaminy stymuluje  wytwarzanie L-karnityny, która odpowiedzialna jest za to, żeby tłuszcz nie odkładał się w komórkach.

Przyprawy ( cynamon, pieprz kajeński, czosnek, imbir) to naturalne termogeniki – przyspieszają trawienie, pobudzają do wytwarzania ciepła w organizmie oraz stymulują proces spalania tłuszczu. Chili i imbir zawarte w mojej lemoniadzie dają organizmowi porządnego kopa do działania.

I wreszcie obiecana magiczna mikstura, która wspomaga walkę niechcianym tłuszczykiem.

Składniki:

sok z 1 cytryny

½ szklanki wody ( najlepiej ciepłej)

starty imbir ( ok. 3-4 cm)

1/4 łyżeczka mielonej papryczki chili

co-jesc-zeby-pozbyc-sie-tluszczu

Moje sposoby na płaski brzuch po ciąży znajdziecie TUTAJ